n
alkhaleejtoday
الرئيسية
تحسين الرشاقه والخفه في الكونغ فو
تدريبات البليومتريك لتطوير السرعة و خفة الحركة
مدة الفيديو: 3:29
تشغيل
افضل تمارين اللياقة البدنية لجسم قوي ومرن ورشيق
مدة الفيديو: 17:52
تشغيل
أقوي التمارين لتقوية اللياقة و القلب والنفس والعظام والعضلات وحرق الدهون
مدة الفيديو: 57:48
تشغيل
أقوي تمارين في العالم لرفع مستوي اللياقة البدنية القوة الرشاقة
مدة الفيديو: 36:32
تشغيل
15 تمرين لزيادة سرعة و خفة القدمين تمارين كرة القدم
مدة الفيديو: 8:12
تشغيل
افضل تمارين المرونة والليونة للجسم كامل
مدة الفيديو: 8:31
تشغيل
تمرين كره قدم رشاقه قوه تحسين خفه حركه الاقدام
مدة الفيديو: 0:40
تشغيل
أقوي 10 تمارين فتاكة تجعلك سريع كالفهد السرعة هي المفتاح
مدة الفيديو: 10:01
تشغيل
تمرين رشاقه خفه
مدة الفيديو: 0:16
تشغيل
رشاقه ولياقه وسرعه وقوه
مدة الفيديو: 0:07
تشغيل
تمرين كره قدم رشاقه مرونه تحسين خفه حركه الاقدام
مدة الفيديو: 0:35
تشغيل
تدريبات تحسين القدرة على التحمل للاعب كرة القدم
مدة الفيديو: 1:32
تشغيل
إعرف قانون ومساحة تدريب الرشاقة في الفنون القتالية المدرب الدولي نزيه ابوعرب
مدة الفيديو: 4:38
تشغيل
الرشاقة والخفة
مدة الفيديو: 0:13
تشغيل
تمرين رشاقة وسرعة حركة مع الكابتن فهد المهر
مدة الفيديو: 0:28
تشغيل
مدرب يذكر أشياء لتلاميذه أهم من الكونغ فو بألف مرة شاهد وإتعلم
مدة الفيديو: 0:53
تشغيل
ثلاث تمارين رشاقة وسرعة انتقال للرجلين و تمرين للبطن ريلزات فهد المهر فتنس
مدة الفيديو: 0:30
تشغيل
تمرين رشاقة وتقوية للرجلين و تقوية للبطن ممتازة للمقاتلين
مدة الفيديو: 3:06
تشغيل
قوة التحمل العضلي كيف أرفع اللياقة وأزيد من قوة التحمل تمارين اللياقة
مدة الفيديو: 4:37
تشغيل
شرح لبعض تمارين الرشاقة والمرونه من تمارين الكونغ فو بمدارس أشقر للكونغ فو والحراسات الخاصة
مدة الفيديو: 1:06
تشغيل
Powered By
alkhaleejtoday
© 2024